R95 Alfalfa Tonic With Ginseng dan Vita-C 15

Alfalfa Tonic With Ginseng R95 100 ml

Salam dan salam sejahtera pada semua pembaca blog yang setia, R95 bukanlah produk terbaru. Sudah lama saya preskripsikan pada individu yang Anemia (kurang darah), individu yang tidak ada selera makan, terlalu kurus termasuk kanak-kanak dan gandingan kepada IQ & EQ Booster untuk menjadikan minda kanak-kanak mahupun dewasa menjadi semakin cergas.

Tidak terkumpul oleh saya segala testimoni kerana telah lebih 10 tahun saya mempreskripsikan Alfalfa Tonic With Ginseng R95. Saya sendiri mengamalkan Alfalfa Tonic With Ginseng R95 dan Vita-C 15 dan Vita-C 15 Forte untuk mengekalkan kecergasan minda, tubuh dan mengawal stress.

Vita-C 15 250 ml

Alfalfa Tonic With Ginseng R95 dan Vita-C 15 adalah selamat untuk semua peringkat umur, termasulah bayi dan kanak-kanak dengan mengikut sukatan yang telah ditetapkan.

Indikasi: Anemia (kurang darah) yang kronik, kepenatan melampau akibat tertalu kuat bekerja, amat sesuai bagi individu yang didalam proses penyembuhan selepas sakit yang lama, membantu menghilang letih-letih selepas demam, kehilangan darah akibat penyakit, surgery atau selepas bersalin. Kanak-kanak yang bantut tumbesaranya dan pada sesiapa yang ingin menambah tenaga secara semulajadi.

Indications: Chronic conditions of anemia, anxiety due to overwork, exhaustion; ideal for use during convalescence, especially for those recovering from debilitating fever, illness or surgery; after pregnancy; following weight loss or growth spurts in children; for anyone wanting to naturally increase energy level.

Harga :

• Alfalfa Tonic With Ginseng R95 100 ml - RM100

• Vita-C 15 250ml - RM150

Cara untuk memesan dan pembayaran sila klik sini

Penghantaran adalah percuma ke seluruh Malaysia, email anwar@solaris-marketing.com atau SMS ke 019-309 89 80 untuk mendapatkan harga promosi (sekiranya ada)

Obesiti Boleh Membawa Maut

Jangan biarkan diri anda menjadi obes!


Secara amnya, obesiti merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang terjadi di dalam badan seseorang. Obesiti kini dianggap sebagai satu penyakit dan terjadi apabila tisu-tisu lemak menjadi keterlaluan. Lebih teruk lagi, obesiti boleh mengganggu dan mencederakan organ-organ badan dan seterusnya akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Selain daripada mengehadkan kegiatan fizikal dan sosial, jangka hayat penghidapnya juga semakin pendek.

Remedi homeopati yang boleh membantu ialah Phytolacca Americana (boleh di dapati didalam bentuk produk, bentuk cecair remedy Q dan juga tablet), Phytofit (remedi cecair), Garlic R79 Dr.Reckeweg (kapsul) , remedi tunggal biochemic seperti Cal.carb, Cal.flour atau gabungan kombinasi remedi (dalam bentuk tablet dan cecair) dan boleh dipreskripsi secara individu mengikut symptom obesiti tersebut.

Siapakah yang tergolong di dalam kategori obesiti

· Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya dua kali lebih berat berbanding ukuran ideal;

· Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya 45 kilogram melebihi berat badan sepatutnya;

· Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 40 atau 35 (sila lihat di bawah untuk bagaimana mengira BMI);

· Mengalami beberapa penyakit seperti tekanan darah tinggi atau diabetes (kencing manis); dan

· Gagal mengekalkan berat badan yang sihat dalam jangka panjang sekalipun mengikut diet yang disarankan oleh pakar-pakar pemakanan.

Bagaimana untuk mengukur BMI

Indeks Jisim Badan (BMI) (bahasa Inggeris: Body Mass Index) merupakan formula untuk menilai berat badan serta berkait rapat dengan ketinggian seseorang itu. BMI merupakan pengukuran tidak langsung komposisi badan kerana ia amat berkaitan dengan lemak yang terdapat dalam berat badan serta ketinggian seseorang individu itu.

Indeks Jisim Badan
Status	BMI
Kurus	Kurang 20.6
Normal	20.7 - 26.4
Gemuk	26.5 - 30.9
Obesiti	31.0 - 45.2
Bahaya	Lebih 45.3

Jika anda ingin tahu berat badan serta ketinggian anda itu menepati ciri-ciri berat badan yang ideal atau tidak, anda boleh menggunakan pengiraan BMI seperti berikut:

Ukur berat badan anda dalam kilogram (kg) dan tinggi dalam meter (m):

BMI =

berat(kg) ------------------------------ tinggi(m) x tinggi(m)

Setelah mendapat keputusan BMI, anda bolehlah melihat carta di sebelah kanan bagi menentukan sama ada anda tergolong dalam kategori gemuk atau terlalu kurus.

Lemak di dalam makanan

Apa sahaja makanan yang kita makan, sebenarnya mengandungi banyak kalori daripada lemak. Di bawah ini, anda boleh mengikuti garis panduan diet Malaysia sebagai rancangan diet anda.

Jenis makanan	Gram lemak setiap sajian	% kalori dari lemak
Makanan tinggi lemak
Hamburger saiz biasa	11.8	39
Hot dog	14.5	54
Kentang goreng	20-25 keping (saiz biasa yang digoreng dengan minyak sayuran)	12.247
Keropok kentang - 1 aun	10.1	61
Mentega/marjerin - 1 sudu teh	4	94
Sos salad - 2 sudu makan	11.1	85
Kek keju	16.3	57
Makanan rendah lemak
Kacang hijau - direbus = cawan	0.2	9
Roti - 1 keping	1.1	16
Mil oat - 1 cawan	2.4	15
Buah epal - 1 biji	0.5	6
Ubi kentang - 1 biji dipanggang	0.2	1

Risiko kesihatan

Jangan jadikan amalan, makan sambil menonton televisyen. Perbuatan ini boleh menyebabkan anda seronok sehingga tidak mahu berhenti makan.

Sekiranya berat badan anda bertambah, pelbagai keadaan serta masalah boleh berlaku, antaranya ialah:

• Penyakit kardioviskular (berkaitan dengan jantung)
• Strok (angin ahmar)
• Tekanan darah tinggi
• Batu hempedu
• Diabetes (kencing manis)
• Paras kolestrol darah yang tinggi
• Gout
• Sakit di bahagian bawah belakang badan
• Sukar bernafas
• Osteoartritis spina (tulang belakang), pinggang atau lutut
• Gangguan pembuangan air kecil
• Penyakit hati
• Barah usus

Senaman adalah wajib

Tentu ramai anda yang takut dan bimbang ditimpa pelbagai penyakit bukan? Jangan bimbang, kalau ada penyakit, pasti ada penawarnya. Senaman yang dirasakan sesuai untuk meningkatkan lagi aktiviti fizikal anda supaya tidak berlaku masalah kesihatan:

• Berjalan kaki dengan cepat, menaiki tangga, bersenam aerobik.
• Berlari, lari-lari anak (joging), berbasikal, berenang, atau merentas desa.
• Bersukan dengan bermain tenis, bola sepak, atau skuasy.
• Berjalan-jalan, berkebun.
• Melakukan kerja-kerja rumah, menari, dan aktiviti-aktiviti yang lain

Kenapa perlu bersenam ?

Anda tahu tidak kenapa kita perlu bersenam? Faedahnya banyak. Dengan bersenam, badan kita akan jadi sihat dan kuat. Kita juga akan jauh daripada pelbagai penyakit. Antara faedah lain daripada bersenam ialah:

• Senaman dapat meningkatkan kelembutan (kelenturan otot) dan membina kekuatan otot.
• Jantung bekerja lebih cekap ketika bersenam dan berehat.
• Meningkatkan kadar nadi dan mencegah pengerasan arteri, serta dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Arteri yang keras merupakan penyebab utama berlakunya tekanan darah tinggi yang boleh membawa penyakit jantung dan angin ahmar (strok).
• Meningkatkan keupayaan badan mengawal paras glukosa darah.
• Membantu mengawal lipid darah yang tidak normal.
• Menguatkan tulang dan meningkatkan imbangan. Ini akan membantu mencegah atau memperlahankan proses osteoporosis (kereputan tulang) dan mengurangkan risiko daripada terjatuh yang boleh menyebabkan patah pinggang atau kecederaan yang lain.

Kanak-kanak yang kurus lebih aktif berbanding kanak-kanak yang gemuk.

Obesiti Di Malaysia

Kegemukan atau obesiti boleh mengakibatkan penyakit jantung, strok, tekanan darah tinggi, diabetis dan kanser.

Menteri Kesihatan Datuk Chua Jui Meng berkata , kajian mendapati hampir 3 juta rakyat Malaysia mengalami masalah kegemukan atau obesiti pada tahun 2000.

Kegemukan di kalangan kaum India sebanyak 25.6 peratus diikuti Melayu sebanyak 22.4 peratus dan Cina 19.5 peratus.

Gagal Untuk Kurus ?

Mengapa anda gagal untuk kurus?

Bila anda ingin kurus, perkara pertama yang menjadi agenda utama ialah DIET!. Diet sudah menjadi kemestian, sehingga ada yang pengsan, mendapat gastrik dan menjadi lemah akibat tidak mendapat kalori yang mencukupi bagi menjana tenaga.

Apa yang terjadi, tubuh anda melawan balik dan anda tetap tidak kurus. Tubuh anda memberi isyarat menunjukan bahawa kadar metabolisma anda berada didalam situasi yang tidak betul akibat dari diet yang anda cipta sendiri. Oleh itu diet bukanlah jalan terbaik untuk kurus, kajian menunjukan bahawa kadar metabolisma anda akan berada pada tahap normal apabila anda mengambil kalori pada kadar yang secukupnya.

Masalah : Tubuh anda melawan balik, isyarat menunjukan kadar metabolisma anda pada tahap yang tidak betul.

Penyelesaian : Berhenti diet atau menyiksa diri anda. Ambil makanan secara sihat, kawal pengambilan gula, lelemak, karbohidrat. Karbohidrat (carbs) adalah penjana tenaga seperti bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan dan kekacang seperti bendi, kacang merah dan lain-lain.

Jika anda makan dengan betul dan bersenam secara sistematik ia merupakan cara terbaik untuk kurus . Mengikut kajian jika anda hanya berharap pada diet, penurunan berat badan akan menjadi terlalu perlahan, tetapi bila anda mengambil medikasi sebagai bantuan, mengambil pemakanan sihat dan senaman secara berterusan, perubahan akan terjadi dengan lebih pantas.

Masalah : Anda langsung tidak bersenam

Penyelesaian : Bermula dengan senaman yang mudah , seperti membuat senaman ringan selama 15 minit sehingga anda berpeluh didalam rumah anda, sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Kajian telah membuktikan kombinasi makanan sihat dan bersenaman akan mempercepatkan proses untuk kurus.

Seperti contoh pil homeopati untuk menurunkan berat badan, Phytolacca Americana 3 in 1, R79 dan Phytofit , walaupun dirumus dengan bahan-bahan semulajadi yang mampu mengawal kadar metabolisma kepada sesetengah individu, tetapi tidak kepada individu lain kerana medikasi yang dirumus dengan bahan semulajadi akan tertakluk kepada hukum keserasian. Ia tidak mengandungi bahan-bahan kimia terlarang yang boleh “memaksa tubuh” untuk tidak berselera makan dengan meningkat secara paksa kadar metabolisma anda.

Gaya hidup juga memainkan peranan penting, jika anda menjalani kehidupan yang amat padat jadualnya ia akan menjadikan anda letih, anda akan stress sehingga menggangu tidur dan hormon. Gaya kehidupan yang begini akan menjadikan impian anda untuk kurus agak sukar.

Masalah : Kehidupan anda tidak seimbang dan penuh dengan stress.

Penyelesaian : Susun atur semula hidup anda. Anda perlu menyusun waktu untuk senaman, untuk makan, untuk tidur, untuk kerja dan untuk rehat. Jika anda dapat mengawal stress, hormon anda juga terkawal. Oleh itu impian anda akan menjadi kenyataan.

Solusi

1. Berhenti diet yang bukan-bukan, sebaliknya ambil pemakanan yang sihat dan seimbang. Medikasi seperti Phytolacca Americana 3 in 1, R79 dan Phytofit bertindak sebagai bantuan untuk mempercepatkan lagi proses menurun berat badan

2. Bersenam dengan sistematik, secara rutin dan tidak menipu diri sendiri dengan tidak bersenam dengan mengharap medikasi sahaja.

3. Bersenam sehingga anda mengeluarkan peluh, sekurang-kurangnya 15 minit didalam rumah. Lebih baik sekiranya anda membeli alat-alat senaman seperti basikal senaman, treadmill, aerobic dan lain-lain.

4. Menyusun jadual kehidupan anda , untuk mengurangkan stress.