Diet Separuh Mati Untuk Kurus

Diet Separuh Mati Tapi Masih Gemuk

Nak kurus jer mesti diet, itu adalah mitos yang dipercayai sejak zaman berzaman. Malangnya kalau 10 orang yang amalkan hanya mungkin 1 orang je yang kurus, itu pun sampai kena gastrik. Dah kurus tetapi penyakit pula yang datang.

Mitos kedua yang amat dipercayai ramai ialah, seseorang itu perlu "stop" atau kurangkan lemak. Maka bermulalah episod diet rendah lemak, anda berlapar separuh mati tetapi berat badan seolah-olah alat penimbang itu sudah rosak kerana anda masih gemuk!!. Angan-angan hanya tinggal kenangan sahaja.

Berjaya atau gagalnya sesuatu perancangan, akan bergantung kepada satu perkataan iaitu “sistematik”. Untuk kurus pun perlu perancangan yang sistematik. Kita perlu tahu kaedah sistematik untuk diet dan beristiqomah kepada system diet itu. Jika anda seorang yang obes**, maka anda perlu berusaha untuk menurunkan berat badan. Kerana menjadi obes anda akan mengundang pelbagai penyakit... berusahalah kerana diri anda sangat berharga!!

*Definisi obesiti
Obesiti merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang. Obesiti kini dianggap sebagai satu penyakit dan terjadi apabila tisu-tisu lemak menjadi keterlaluan. Lebih teruk lagi, obesiti boleh mengganggu dan mencederakan organ-organ badan dan seterusnya akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Selain daripada mengehadkan kegiatan fizikal dan sosial, jangka hayat penghidapnya juga semakin pendek. Ia mencerminkan satu keadaan ketidakseimbangan pengambilan tenaga dan penggunaan tenaga

Pakar-pakar pemakanan telah mengkaji kaedah pemakanan seimbang dan diet yang bersistematik untuk menurunkan berat badan atau mengekal berat yang ideal. Terdapat kaedah diet rendah lemak dan diet kurangkan pengambilan karbohidrat. 

Ok mari kita fahami apa itu Low fat diet dan Low carb diet,

• Low fat diet seperti yang dicadangkan oleh USDA ialah diet yang rendah lemak terutama yang mempunyai lemak tepu* dan kolesterol. Pengambilan makanan berlemak dan berkolestrol akan menjurus seseorang itu kepada penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Lemak mengandungi dua kali ganda lebih kalori berbanding karbohidrat. 1 gram lemak mengandungi 9 kalori berbanding 1 gram karbohidrat atau protein mengandungi 4 kalori.
  ** Contoh makanan yang mengandungi kadar lemak tepu yang tinggi termasuklah produk susu terutamanya krim dan keju, lemak haiwan seperti lemak babi dan lemak daging, minyak kelapa, minyak biji kapas, minyak inti sawit, coklat, dan beberapa makanan siap
  

• Low carb diet yang diperkenal oleh Dr.Robert C.Atkins ialah konsep diet rendah karbohidrat sejak tahun 1970an tetapi kurang mendapat sambutan kerana lebih ramai yang yakin kepada kaedah low fat diet.  Karbohidrat ialah makanan dan minuman yang berasaskan gula. Pengambilan berlebihan karbohidrat akan menjurus kepada penyakit kencing manis. Kaedah diet ini ialah mengurangkan pengambilan karbohidrat tetapi mengambil makanan lebih lemak. Dengan mengurangkan dan mengehadkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mi, kentang dan gula, badan akan mula membakar lemak sebagai bahan api. Ini bererti berat badan anda akan mula menyusut.
  

• Melalui low-fat diet, ada yang tidak berjaya mengurangkan lemak badan kerana walaupun mereka mengehadkan makanan berlemak, mereka masih mengambil makanan berkarbohidrat dan bergula, seperti meminum lebih  banyak jus, memakan roti dan kentang berlebihan. Yang berjaya menurunkan berat badan pula selalunya akan kembali ke berat badan asal dalam masa 1-2 tahun kerana kebanyakan diet yang diperkenalkan menyebabkan mereka sentiasa terasa lapar dan tak mampu mengikut teknik low-fat diet itu buat masa yang lama. Dr Atkin telah membuat kajian mengenai low carbohydrate diet dan mendapati yang mereka yang mengamalkan pemakanan kurang dalam karbohidrat tetapi tinggi dengan protein mampu menghilangkan berat badan yang berlebihan dan kekal dalam keadaan langsing seumur hidup.

Panduan lengkap diet Dr Atkins akan disediakan bersama-sama pembelian set 1 bulan Phytolacca Americana 3 in 1 dan R79 Dr Reckeweg, selain BC20 untuk membantu membuang toksik didalam tubuh. Harga promosi terhad ialah RM250 RM190 termasuk penghantaran.

Kaedah mana yang terbaik?

Hasil dari kajian dan pengalaman selama bertahun-tahun sistem diet Atkins lebih berkesan untuk mendapat berat badan yang ideal dan kekal langsing selepas itu. Selain dari itu pengamal diet Atkins juga akan lebih sihat dan bebas dari penyakit 3 serangkai yang popular iaitu kencing manis, darah tinggi dan sakit jantung.

R79 Dr Reckeweg Dalam Pek Baru

Salam Februari, sedar-sedar dah masuk bulan Februari di tahun 2013. Orang-orang di Wilayah Persekutuan seperti di Kuala Lumpur, hari ini adalah hari cuti umum...seronoknya hehe.. Dah lama saya tak buat pos di blog, kali ini saya ingin memaklumkan kepada sahabat-sahabat semua bahawa garlic R79 Dr. Reckeweg sudah bertukar "baju" seperti gambar di atas. Isinya tetap sama, 48 biji. Jadi anda semua janganlah terperanjat pula bila R79 sudah bertukar kotaknya. Ini adalah R79 Dr.Reckeweg yang asli.

R79 Dr. Reckeweg sangat hebat dan berkesan untuk pelbagai masalah seperti tekanan darah tinggi (high blood pressure) dan kawan-kawannya seperti kolesterol, masalah pembuluh darah, obesiti dan lain-lain. Saya sendiri jadikan R79 Dr. Reckeweg ini sebagai suplemen wajib untuk mengekalkan tahap tekanan darah saya pada kadar yang ideal. 

R79 Dr. Reckeweg adalah "partner" yang popular berganding bahu dengan produk Phytolacca Americana 3 in 1 bagi mengawal berat badan atau menurunkan berat badan. 

Jika sabahat-sahabat semua ingin membuat pesanan silalah ke 

SELAMAT DATANG KE KEDAI KAMI

Jangan lupa LIKE page FACEBOOK kami dan minta 10% diskaun selepas sahabat-sahabat  LIKE   page kami.

 

Selamat Tinggal Baju Raya Ku!!

Sekuntum mawar merah sebuah puisi
Untuk baju pilihan oh.. di bulan Syawal
Mulanya keseronokkan bersemi dan kehadiran
Ribuan mimpi-mimpi oh di bulan Syawal

Kecantikkan dan labucimu
Berlagu dalam irama nan syahdu
Tapi mengapa hanya sementara
Baju cantik tidak boleh dipakai tiba-tiba

Terkenang kembali tubuhku yang lama
Kisah baju rayaku yang tak muat dipakai
Menusuk di hati
Haruskah ku ulangi

Apakah dosaku dan apakah salahku
Sering gagal untuk bergaya di Hari Raya
Mengapa boleh dipakai hanya sementara
Angan-angan yang menyala padam tiba-tiba

Sepasang baju raya merah sebuah puisi
Di bulan Syawal

Dinyayikan mengikut melodi lagu "Sekuntum Mawar Merah" oleh Alleycats

Begitulah ratapan pilu sorang gadis yang hanya mampu melihat, baju raya yang kainnya dari Gulatis tapi apakan daya tubuhnya seolah-olah dipam-pam selepas Hari Raya tahun lepas. Sedih, pilu dan gemuk, gemuk? .. adakah gemuk itu ciptaan Allah, ish tidak sama sekali .. gemuk adalah ciptaan manusia itu sendiri. Jangan salahkan takdir kerana makanan sedap-sedap, kalori berkilo-kilo makan sajalah sedap la katakan. Makan je jangan risau nanti "exercise" la, tapi alih-alih asyik "exercise" atas katil dan depan tv je.

Oh takpe ubat kurus ada jangan risau , eh risau "side efect" la pula, dengar kawan cerita sampai tak boleh tidur, dengar cerita pula sampai ada yng kene kurung untuk jadi kurus lepas tu jadi bahan testimonial, ish..ish menakutkan.

Eh .. ada ubat (remedi) Homeopati Phytolacca Americana 3 in 1 dan R79 garlic harga pakej untuk sebulan RM250 .. hermm selamat ke? betul ke? .. Salam doc bla.. bla.. bla hermm ada logiknya patutla aku gemuk kerana metabolisma rendah, selera menjadi-jadi. "ok doc saya dah transfer bila boleh dapat yer?"

Senyuman mula terukir di wajah gadis tersebut dan mula membelai-belai baju kurung mahalnya yang hanya sempat dipakai 1-2 kali sahaja tahun lepas, angan-angannya tidak mustahil kerana selepas sebulan dia dah dapat kurang 4 kilo dan puasa semakin hampir, "hermm pose boleh dapat 4 -5 kilo lagi turun .. yahoo boleh bergaya semula di Hari Raya..ngeh..ngeh" , gadis itu tersenyum sendirian. Maknya heran dan gusar apa sudah jadi dengan anak dara aku tu yer ?

Kencing manis, darah tinggi dan kolesterol di hari raya

Hari Raya Aidil Fitri Dan Masalah Kesihatan

Selamat …. Selamat .. selamat hari raya … minta mak kuih sepotong kerana perut sudah kosong. Begitulah lagu raya yang sering berkumandang bila hari lebaran menjelma tiba. Bila hari raya pasti ada yang merungut mengenai kolesterol atau tekanan darah yang meningkat akibat dari juadah-juadah yang dimakan sewaktu jamuan hari raya.

Ketupat, rendang, nasi tomato, nasi briyani, rendang tok dan bermacam-macam lagi juadah ditambah kelazatan dengan air sirap, bikarbonat dan pelbagai perisa yang lazat. Para penderita tekanan darah tinggi dan kencing manis pasti akan merungut kerana terpaksa hanya melihat juadah-juadah tersebut. Pantang? Ada yang pantang tengok habis dibedalnya , ada yang benar-benar pantang, aduhai tak best kan.

Berat badan juga akan naik dek kerana “meriahnya” jemputan rumah terbuka. Semua baju-baju raya hanya akan menjadi perhiasan almari selepas hari raya. Sedihnya baju mahal tetapi hanya jadi perhiasan almari.

Untuk mengatasi gejala sindrom hari raya ini produk yang amat membantu ialah seperti berikut ,

1. Garlic R79 – untuk kolesterol, tekanan darah tinggi dan komplikasi jantung



2. Dibonil – untuk pesakit kencing manis yang tidak bergantung kepada insulin (tahap 2).



3. Card Aid & Beepee Aid – untuk masalah jantung dan tekanan darah



4. Phytolacca Americana 3 in 1 – untuk mengawal berat badan dan nafsu pemakanan.



Saya sendiri walaupun tidak mengalami masalah penyakit seperti jantung, kencing manis dan tekanan darah tinggi, produk-produk ini sentiasa menjadi bekalan didalam beg sebagai persediaan dan langkah pencengahan selepas mengambil makanan berlemak dan minuman yang manis. Saya akan mengambil 1 biji Garlic R79 untuk mengawal kolesterol dan 10 titis Dibonil untuk mengawal paras glukos. Produk-produk ini juga boleh membantu sekiranya terjadi serangan seperti darah tinggi dan peningkatan paras glukos yang sering terjadi kepada ibu, bapa , datuk dan nenek sewaktu anda dikampung.

Langkah pencegahan adalah rawatan yang terbaik dari merawat , oleh itu saya sarankan anda ambillah langkah berjaga-jaga di hari raya nan mulia ini.

Pakej Hari Raya : Garlic R79 + Dibonil + Card Aid + Beepee Aid RM190 (selagi stok masih ada dan sah sehingga 15 Oktober). Pakej ini tidak termasuk Phytolacca Americana 3 in 1.

Link : http://homeopathy2u.blogspot.com/search/label/bagaimana%20hendak%20beli%20produk%20di%20online

Garlic R79 Dr.Reckeweg - 48 Capsules For Hypertension & Obesity

Hypertension (HIGH BLOOD PRESSURE).

Is a risky business ....specially when the readings are beyond a certain threshold. For a healthy person above 35 years of age: A reading of 140 / 90 is considered to be requiring no medication. A more healthy reading is 120 / 80. When the reading is abnormally high with a reading beyond of 160 / 100 is in the range of mild hypertension. Any thing over that is considered to be in the danger zone. I strongly dissuade the persons to take the Dr.Reckeweg products and the first remedy to start with is R79 garlic capsules.

Why R79 ?

Description

For regulation of blood pressure and blood circulation, in weakening capability of the heart, attacks of vertigo, dyspnoea, weariness, forgetfulness, arteriosclerosis, hyperlipidaemia, angina complaints (Angina pectoris).

Ingredients

Allium sativum (garlic oil macerate), Crataegus /hawthorn oil macerate) and Viscum album (mistletoe macerate).

Insert

Allium sativum: Vasodilator; very useful in vertigo associated with arteriosclerosis, its health building action has been known for many years. The Bulgarians' longevity seems to be connected to their regular ingestion of Allicin, one of the active constituents of Allium sativum which exerts a regenerative function and preservative effect on the cells. Allium sativum invigorates the stomach and intensifies the gastric secretion. This increases the choleresis (secretion of bile) Intestinal infection and constipation will be prevented as Allium sativum hampers bacterial multiplication.

Crataegus: Heart tonic, enhances the functional capacity of the heart and prevents disordered actions of the heart if taken regularly. Reduces blood pressure, strengthens the myocardium and dilates the coronary vessels.

Useful in arteriosclerosis; dissolves fatty deposits on the arteries. Angina pectoris, especially on exertion, depression and premature fatigue are prevented if under stress.

Viscum album: Reduces the blood viscosity, effects a capillary dilatation and normalizes the heart rate causing a decompression. Sensations of dizziness and increased congestion of blood with its often related headaches may be prevented.

Dosage and directions:

Swallow one capsule whole three times daily before meals.

Warning : If your reading is above 180 / 110 please continue with allopathic medicine and side by side take benefit of a homeopathic medicine. This should continue until a lower / manageable range is achieved on a regular basis.

Ordering through online please email to : sales@solaris-marketing.com